「首から背中にかけて、鉄板が入っているようにガチガチに硬い」
「ひどい肩こりだけでなく、ズキズキとした頭痛にも悩まされている」
「色々な治療院に行ったけれど、どこもその場しのぎで終わってしまう」
こんにちは。
浜松市中央区（旧 中区）の、浜松中央区整骨院です。
当院は上西町の杏林堂様のすぐ側にありますが、「もう何十年も肩こりと付き合っている」と半ば諦めかけている方が多く来院されます。
辛い肩こりを何とかしようと、肩を強く揉んでもらったり、ストレッチポールで無理に背中を伸ばしたりしていませんか？実は、治らない肩こりの根本原因は肩そのものではなく、『巻き肩と肩甲骨のサビつき』に隠されていることがほとんどです。
■ 肩甲骨がサビつくと、首が「過労状態」に陥る
私たちの腕や肩の動きは、背中にある「肩甲骨」が土台となってスムーズに動く仕組みになっています。
しかし、日常生活で腕を前に出す動作が続くと、肩が内側に入り（巻き肩）、肩甲骨が背中にへばりついたままサビついて動かなくなります。
土台である肩甲骨が動かない状態で生活していると、首や肩の筋肉だけで無理やり頭や腕を支えることになります。この状態が続くと、首や肩の筋肉は常にピンと張り詰めた「過労状態」になり、血流が悪化してガチガチのコリに変わります。
さらに悪化すると、首の付け根の神経が圧迫され、慢性的な頭痛を引き起こしてしまうのです。
■ 浜松中央区整骨院の「構造から治す」アプローチ
痛い肩を強く揉むと、一時的に血流は良くなりますが、動かない肩甲骨を放置したままではすぐに再発します。当院では、根本的な構造から整えます。
・肩甲骨に「正しい遊び」を作る
サビついて動かなくなった肩甲骨回りの関節にアプローチし、本来の滑らかな動き（遊び）を取り戻します。土台がしっかり動くようになれば、首や肩の筋肉が無理に頑張る必要がなくなります。
・深部の筋肉と自律神経の調整
長年の負担で癒着してしまった深部の筋肉に対し、負担の少ない鍼（はり）などでピンポイントにアプローチします。自律神経の乱れも同時に整えることで、身体全体の過剰な緊張を解きほぐします。
■ 中央区・上西町周辺で、お薬に頼らない生活を送りたい方へ
「肩がこったら揉む」という対症療法から卒業し、身体の構造から根本原因を見直してみませんか？
原因が解決すれば、長年あなたを苦しめてきた肩こりや頭痛は必ず良い方向へ向かいます。
「気がつけば、頭痛薬を飲む回数が激減していました！」
そんな自由で快適な生活を取り戻すために、ぜひ当院にご相談ください。LINEでのご相談も24時間受け付けております。
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浜松中央区整骨院
浜松市中央区上西町3-25（杏林堂薬局 上西店 近く）
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