| 2024.3.12 |
・肩こりがひどい
・首が張って辛い
肩こりや、首こりは辛い部分を揉んでも改善されないことがほとんどです。
硬くなっている原因を見つけらていていないと、施術中や施術した後は良いけど時間が経つとまた辛くなる・・・
この繰り返しになってしまいます。
もちろん原因は様々ですが、原因の１つとして横隔膜が硬くなっていることが考えられます。
横隔膜はお腹にある筋肉になります。
呼吸の際に動いていくのですが、その動きが制限されると肩こりや首こりの原因になっていくのです。
肩や首を触るだけでなく、お腹も施術していくことで首肩こりの根本改善になっていくので覚えておいてくださいね！
