「リラックスしているはずの夕方や夜に、急に心臓がドキドキし始める」
「息を最後まで吸いきれないような、胸が詰まるような息苦しさがある」
「病院の検査では問題がなく、抗不安薬や漢方薬を処方されている」
こんにちは。
浜松市中央区（旧 中区）の、浜松中央区整骨院です。
当院は上西町の杏林堂様のすぐ側にありますが、首や腰の痛みと同じくらい、こうした「原因不明の動悸や息苦しさ」でお悩みの方が多数来院されます。
「整体で動悸が良くなるの？」と疑問に思われるかもしれませんが、実は、動悸は「身体のゆがみ（構造的な問題）」が引き起こしているケースが非常に多いのです。
巻き肩が心臓を圧迫する？（構造医学の視点）
動悸や息苦しさを訴える方の姿勢を見ると、ほぼ100%の方が強い「巻き肩（肩が内側に入っている状態）」と「猫背」になっています。
姿勢が崩れると、身体の内部では何が起きているのでしょうか。
1. 胸郭（肋骨のかご）の縮小による心臓への圧迫
肩が前に出て胸が潰れると、肋骨の中にある空間が狭くなります。心臓は常に窮屈なスペースに押し込められる形になり、物理的なストレスを受けます。これが胸の圧迫感やザワザワ感に繋がります。
2. 横隔膜の硬化と「迷走神経」の圧迫
呼吸のメインエンジンである「横隔膜」が、猫背によってガチガチに固まります。
横隔膜の動きが悪くなると、そこを貫通している「迷走神経（リラックスさせる副交感神経）」が圧迫され、機能が低下します。ブレーキが効かなくなった結果、心臓の動き（動悸）を落ち着かせることができなくなります。
浜松中央区整骨院の「構造を広げる」アプローチ
当院では、メンタルの問題として片付けず、身体の構造を劇的に変えることで動悸を改善に導きます。
・肩甲骨と鎖骨の解放
内側にねじれ込んだ腕と肩甲骨を正しい位置に戻し、胸が大きく開く姿勢を作ります。
・横隔膜と内臓の調整
硬くなったお腹（横隔膜）を優しく緩め、下がった内臓を引き上げます。「息が肺の底まで入るようになった！」と施術中に驚かれる方も多いです。
・上部頸椎の調整
迷走神経の根本である首（頚椎）のズレを整え、脳と心臓の通信エラーを解除します。
中央区・上西町周辺で、一人で不安を抱えている方へ
「自分の性格が神経質だからだ」とご自身を責める必要はありません。
動悸は、崩れた姿勢が限界を迎え、身体が発しているSOSのサインです。
骨格と筋肉が変われば、呼吸が変わり、自律神経は必ず整います。
私たちは、解剖学に基づいた根拠のある施術で、あなたの回復を伴走します。
LINEでのご相談も24時間受け付けております。まずは一歩、踏み出してみてください。
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浜松中央区整骨院
【住所】
浜松市中央区上西町3-25（杏林堂薬局 上西店 近く）
【営業時間】 9:00～20:00（最終受付19:30）
土曜日 9:00～18:00（最終受付17:30）
【定休日】 水曜日・日曜日・祝日
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